武川のゆかちん日記

乾燥による掻痒感の原因の大方は、老化による角質層の細胞間脂質と皮脂分泌の減退や、ボディソープなどの使い過ぎによる皮膚のバリア機能の破損によって露見します。
下半身は心臓から遠いため、重力の関わりでリンパ液の流通が悪化することが通常である。というよりも、下半身がむくむのはリンパ液が少し滞っていますよという証のひとつ程度に捉えたほうがよいだろう。
その上に日々の暮らしのストレスで、メンタルな部分にまで毒素はどんどん積もっていき、同時に体調不良ももたらしてしまう。「心身ともに毒だらけ」というような不安こそが、苛まれた現代人をデトックスに駆り立てるのだ。
全身にあるリンパ管に沿って運ばれている血の動きが悪化すると、栄養や酸素などがうまく移送されず、不要な脂肪を増量させる元凶となります。
特に寝る前の歯磨きは大事。歯の表面に付着した“蓄積くすみ”を取り除くため、夜はちゃんと歯をブラッシングすることをおすすめします。しかし、歯磨きは回数の多さではないので、クオリティに気を付けることが大事なのです。
何れにしても乾燥肌が生活や環境に大きく起因しているのならばいつもの癖や習慣に注意するだけである程度お肌の悩みは解決するのです。
明治時代の末期、海外から帰ってきた女たちが、洋風の髪型、洋風の服装、洋風の新しい化粧品・美顔術などを紹介した結果、これらを総括する語彙として、美容がけわいという言葉の代わりに使われるようになったとされている。
本来、健やかな肌のターンオーバー（新陳代謝）は4週間のサイクルになっていて、一日毎に新しい肌細胞が生まれ、毎日毎日剥がれているのです。これらの「日々の生まれ変わり」によって私たちのお肌は若々しさを保ち続けています。
美容外科とは、人間の体の機能上の欠損や変形を矯正するよりも、もっぱら美意識に基づいて人間の体の容姿の向上を重要視する医療の一種で、完全に自立している標榜科目のひとつである。
爪の生産される様子はまるで木の年輪のように刻まれるという存在であることから、その時に健康だったかどうかが爪に表出しやすく、髪と等しく目に入って分かりやすいので健康のバロメーターとも言われているようだ。
お肌の奥深くで誕生した肌細胞は少しずつスローペースで表層へと移動し、結果的には肌表面の角質層となって、約一カ月経つと自然に剥がれていきます。こうした仕組みが新陳代謝です。
審美歯科（cosmetic dentistry）とは、第一に美しさを考えた総合的な歯科医療。歯の役割には咀嚼など機能的な側面と、審美的な一面があり、２つとも健康に関係するとても重要な要素なのだ。
肌の美白指向には、90年代前半から次第に女子高校生などに受け入れられたガングロなど、不自然なぐらい過度に日焼けする独特な渋谷系ギャルファッションへの批判的な意見が内包されている。
唇の両端がへの字型に下がっていると、お肌の弛みは少しずつひどくなります。明るく唇の両端を上げて笑顔を見せれば、弛みの防止にもなるし、何より外見が素敵ですよね。
ここ10年で一気に浸透したネイルケアとは、手足の爪の手入れ全般を指す。美容だけでなく、健康、ファッション、巻き爪処置など医師による医療行為、生活の質（quality of life）の保全などいろんな捉え方が存在し、ネイルケアは確立された分野の一つとなっているのだ。

現代を生きる私達は、日々刻々と体内に蓄積され続けるという恐ろしい毒素を、たくさんのデトックス法を使って出し、藁にもすがる想いで健康な体を手中に収めたいと皆躍起だ。
押すと返すお肌の弾力感。これを作っているのは、化粧品でおなじみのコラーゲン、すなわち蛋白質です。スプリングの働きをするコラーゲンがきちんと皮膚を支えていれば、嫌なタルミとは無縁というわけです。
日本皮膚科学会の判別基準は、①激しい掻痒感、②独特の発疹とその配置、③慢性更には反復性の経過、３点すべて合っている病気を「アトピー性皮ふ炎（atopic dermatitis）」と言う。
化粧の欠点：昼には化粧直ししなくちゃいけない。素顔の時のギャップ。化粧品の費用が痛い。すっぴんだとどこにも行けない強迫観念にとらわれる。
アトピーの誘因：家族の病歴と次の既往歴（気管支喘息、アレルギー性鼻炎・結膜炎、アトピー性皮膚炎（あとぴーせいひふえん、atopic dermatitis）の内何れか、若しくは複数）、IgE 抗体を作りやすいと思われる原因、等。
なんとなくPCの画面に集中してしまって、眉間にはしわ、且つへの字ぐち（この形を私は別名「富士山ぐち」と呼ぶこともあります）になっているのでは？これはお肌の大敵です。
お肌が乾燥する素因の一つである角質層の細胞間脂質と皮脂分泌の縮小は、アトピー性皮膚炎などの先天性の要素によるものと、逃れようのない高齢化や基礎化粧品などによる後天的な要素によるものに大別することができます。
乾燥肌によるかゆみの原因のほとんどは、年齢を重ねることに伴う角質層の細胞間脂質と皮脂の縮小や、メイク落としなどの頻繁な洗浄に縁る皮膚のバリア機能の衰えによって生まれます。
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大方の場合慢性に移行するが、しかるべき治療のおかげで病状が統制された状況に保たれると、いずれは自然寛解が望むことができる疾患なのだ。
皮ふの奥で生まれる細胞はゆっくりと皮膚の表面へと移動し、行く行くはお肌の表面の角質層となって、約一カ月経つと自然に剥がれていきます。このシステムこそがターンオーバーの正体です。
最近再注目されるようになった頭皮ケアは通称スカルプケア（scalp care）とも言われます。頭皮（スカルプ）は髪の毛のトラブルの代表である抜け毛や薄毛などにとても深く関わると同時に、フェイスラインの崩れや弛みなどにも影響を及ぼしているのです。
肌の美白ブームには、1990年ぐらいからあっという間に女子高生などに人気を博したガングロなど、不自然なまでに日焼けする独特なギャル文化への反対ともとれる内容がある。
気になる下まぶたのたるみを解消・改善する方法で効果が高いのは、ずばり顔面のストレッチです。顔面の表情筋は意識していなくても強張ったり、感情に左右されている場合がよくあるのです。
日本において、肌色が透き通るように明るくて黄ぐすみや目立つシミが存在しない素肌を好ましく感じる習慣が相当古くから浸透し、「色の白いは七難隠す」という諺もあるくらいだ。
あなたは、果たしてご自分の内臓は健康であると言えるだけの自信がどれだけあるでしょうか？“痩せられない”“すぐに肌が荒れる”などの美容のお悩みにも、実のところ内臓の調子が関わっています！

「デトックス」術にはリスクや課題は本当にないのだろうか。第一、体の中に溜まっていく毒素というのは一体どんな性質のもので、その毒素は「デトックス」によって排出できるのだろうか？
よく女性誌や美容本には、顔が小さくなって肌が美しくなり、ダイエット成功、デトックス作用が期待できる、免疫力アップなどなど、リンパの流れを良くすればあらゆることがOK！という魅力的なフレーズが並んでいる。
目の下にたるみが出ると、男女を問わず全ての人が年齢よりもずっと年上に写ってしまいます。皮ふのたるみには色々ありますが、中でも下まぶたは目につくところです。
審美歯科（しんびしか）というのは、美を重視した総合的な歯科医療のひとつ。歯の持つ役割には咀嚼など機能的な側面と、表情を明るくみせるなどの審美面があり、前者も後者も健康に関わっているとても重要な要素だと言える。
美白もしくはホワイトニングというのは、メラニン色素が薄く、より一層白い肌を目指すというビューティー分野の価値観、また、そのような状態の皮ふのことを指している。大抵は顔の皮ふについて用いられる言葉である。
ヒアルロン酸（hyaluronic acid）は人の細胞間に多く含まれ、水分維持や衝撃を吸収する緩衝材の役割を担って細胞を保護していますが、歳を取るにつれて体の中のヒアルロン酸はどんどん少なくなります。
さらにもうひとつ、お肌の弛みに大きく関わるのが表情筋。喜怒哀楽の様々な表情を作っている顔の筋肉のことを指します。皮膚のコラーゲンと同じように、この表情筋の働きも加齢に従い低下するのです。
美容外科（plastic surgery）は、正統な外科学の一種で、医療としての形成外科（plastic and reconstructive surgery、plastic…形を作る、reconstructive…復元する）とは違うものである。加えて、整形外科学と勘違いされがちであるがまったく分野の違うものだ。
基本的には慢性へと移行するが、効果的な加療によって病が一定の状態に置かれると、将来的には自然寛解が期待できる病気なのである。
皮ふの奥底で誕生した肌細胞は徐々に肌の表層へと移動し、結果的には角質層となって、約２８日経てば自然に剥がれ落ちていきます。これらの活動こそが新陳代謝です。
美容外科（Cosmetic Surgery）というものは、人間の体の機能上の欠損や変形を修復するよりも、専ら美的感覚に基づいて人の体の外見の改善を重視する臨床医学の一種であり、独自性を持った標榜科目のひとつである。
お肌の乾燥の因子である角質細胞間脂質と皮脂分泌の衰えは、アトピーのように先天的なものと、逃れようのない老化やスキンケアコスメや洗浄料による後天的な要素にちなんだものの２種類に分かれます。
アイラインなどのアイメイクを落とすときにきれいに落としたいばかりにゴシゴシとこするようにして洗うと肌が傷んだり酷い場合は炎症を起こして色素沈着が起こり、目の隈の一因となります。
メイクアップではアザなどを隠すことに主眼を置いているわけではなく、メイクを通じて最終的には患者さん本人が自らの容貌を受け入れて、社会復帰への第一歩を踏み出すこと、かつQOLを更に高めることが目的です。
歯のビューティーケアが重要と捉えている女性は多くなっているが、実際にやっている人は多くはない。その理由でもっとも多いのが、「どのようにケアしたら効果的なのか分からないから」というものだ。

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歯の美容ケアが大切だと思う女性は確かに増加しているが、実際におこなっている人はまだ少ない。一番多い理由が、「自分だけではどのようにケアしたらよいのか知らない」ということらしい。
頭皮は顔面の皮ふにつながっており、おでこもスカルプと全く一緒だと捉えることを知っていますか。老化に伴ってスカルプが弛み始めると、その下にある顔の弛みの要因となってしまいます。
肌の乾燥の主因である角質層の細胞間脂質と皮脂分泌の下落は、アトピー性皮膚炎など遺伝によるものと、老化やコスメなどによる後天的要素によるものの２種類に分かれます。
きれいに見せたいとの一心から自己流マッサージをしてしまう人もいますが、ことさら目の下の皮膚は薄くて弱いので、強く力任せにおこなう粗っぽいフェイシャルマッサージは悪影響をもたらします。
紫外線によって出来てしまったシミをどうにか薄くしようとするよりも、作られないようにあらかじめ予防したり、肌の奥で出番を待っている表に出てきていないシミをブロックすることの方が大切って知っている人はまだ多くありません。
内臓が元気か否かを数値で測ってくれる特殊な機械があります。『ノイロメーター』という医療機器で、人間の自律神経の状態を調べることで、内臓の具合が分かるということです。
長時間にわたって紫外線を浴びたときに極力ダメージを小さくする方法を３つご紹介します。１．日焼けした場所を冷却する２．ふんだんにローションをはたいて保湿する３．シミ予防のためにも表皮を剥いては駄目
美白という考え方は95年から99年頃にかけて化粧品会社創業者・鈴木その子が提案してブームになったほどだが、それ以前からメラニンの沈着による様々なトラブル対策に使われていたようだ。
ことに22時～深夜2時までの240分間は皮ふのゴールデンタイムと言われており、お肌の新陳代謝が一番促されます。この夜10時から深夜2時の間に眠ることが最も効果の高いスキンケアの手段だということは間違いありません。
ここ数年で一気に市民権を得たデトックスとは、人間の体内に溜まっているあらゆる毒素を除去するという新しい概念の健康法で正式な医療行為ではなく、代替医療に類別されている。「取り除く＝解毒」という意味を持つ「detoxification（ディトクシフィケーション）」を短く切った「detox」から来ている。
現代社会を暮らすにあたり、体の中には人体に良くない影響を及ぼすケミカルな物質が増え、又私たちの体内でも老化を促進する活性酸素などが誕生していると喧伝されているようだ。
リハビリメイク（Rehabilitation Makeup）という言葉には、肉体の機能に損傷を被ってしまった人のリハビリテーションと同じく、顔などの容貌に損傷を被ってしまった人が社会復帰するために習う技という意味が込められているのです。
このコラーゲンというものは、日光の紫外線をもろに浴びたり合わない化粧品などによるダメージを繰り返し受けたり、日常生活のストレスが澱のように溜まったりすることで、破損し、あろうことか製造されにくくなっていきます。
美容雑誌でまるでリンパの滞りの代表のように掲載されている「むくみ」には大きく分けると、体の内側に病気が潜んでいる浮腫と、なにも病気を持っていない人でも発生する浮腫があると言われている。
我が国の美容外科の経歴において、美容外科が「紛れもなく正当な医療」であるとの評価と地位を獲得するまでに、結構長くかかった。

健康な身体にも起こるむくみだが、これはごく自然なこと。ことに女性は、脹脛の浮腫を気にするが、ヒトなら、下半身がむくむということはいたしかたのない状態なので気にし過ぎない方が良い。
美白用化粧品だと正式なツールで謳うためには、まず薬事法担当の厚労省の許可が下りた美白の有効物質（ほとんどがアルブチン、こうじ酸の２種類）を取り入れている必要があります。
健康的な皮ふのターンオーバーは28日毎のサイクルで、日々肌細胞が誕生し、一日毎に剥落しています。こうした「日々の生まれ変わり」によって私たちの皮膚は若々しい状態を保持し続けています。
基本的には慢性化してしまうが、きちんとした処置のおかげで患部が一定の状態に維持することができれば、自然に治ってしまうことも予測できる疾患なのだ。
頭皮の手入は通称スカルプケアとも言われるお手入れ方法です。頭皮（スカルプ）は髪の症状である抜け毛やうす毛などにかなり繋がると同時に、フェイスラインの崩れやたるみにも悪影響をもたらします。
足などの下半身は心臓から離れているため、重力が影響してリンパ液の移動が鈍くなることが普通だ。むしろ下半身の浮腫は、リンパが少し鈍くなっているというしるし程度に受け取ったほうがよい。
目の下に大きなたるみが出現した場合、男女関係なく実際の歳より4～5歳は年上に映ります。フェイスラインのたるみは色々ありますが、ことさら目の下は目立つ部分です。
さらに日々の暮らしのストレスで、心にも毒素はどんどん積み重なっていき、同時に身体の不具合も招いてしまう。この「心も体も毒まみれ」というような感覚が、現代人をデトックスに駆り立てるのだろう。
それぞれ患者さんによって肌質は異なりますし、生まれつきドライスキンなのか、それとも生活習慣など後天性のものによるドライスキンなのかというタイプに応じて対応の内容が異なってきますので、十二分の注意が必要とされるのです。
歯のビューティーケアが必須と認識している女性は増加傾向にあるものの、実践しているという人はまだ少ない。その理由でもっとも多いのが、「自分だけではどのようにして手入れしたらよいのかよく知らない」という思いだ。
美容外科（plastic surgery）は、正式には外科学の中の一分野で、医療を目標とした形成外科（plastic and reconstructive surgery、plastic…形を作る、reconstructive…復元する）とは異質のものだ。加えて、整形外科学とも早とちりされがちであるがこれも異分野のものである。
メイクアップでは傷などを目立たなくする行為に専念せず、メイクアップの力を借りて結果的に患者さん本人が自らの外観を認めて、復職など社会生活への再出発を果たすこと、加えてQOL（クオリティーオブライフ）をもっと向上させることが目標なのです。
汗をたくさんかいて体のなかの水分量が減少してくると尿の量が減らされて体温調節に必要な汗用の水分が溜められるため、この水分が使われないと不愉快なむくみの原因になると考えられています。
よく女性誌や美容本には、小顔や美肌、痩身効果があり、デトックスすることができる、免疫アップなど、リンパの流れを整えればあらゆることが思い通りになる！というような内容のフレーズが掲載されている。
我々が「デトックス」にのめりこむ大きな理由として思いつくのは、我々日本人が暮らしている環境が汚染されていることにある。大気や土壌は汚染され、野菜や果物などの食物には化学肥料や農薬がたっぷり使われていると宣伝されているのだから無理もない。