武川のゆかちん日記

現代社会で生活していくにあたっては、人の体内には体に悪い影響をもたらすケミカルな物質が蓄積され、そして己の体内でもフリーラジカルが次々と生成されていると言い伝えられているようだ。
美容悩みの解消には、初めに自分の臓器の元気度をみてみることが、より美しくなるための第一歩だといえます。然らば、一体どんな手段を用いれば自分の臓器の元気度を調べられるのでしょうか。
皮膚の美白指向には、1990年辺りから徐々に女子高校生などに受け入れられたガングロなど、不自然なまでに黒く日焼けする独特な渋谷系ギャルファッションへの反論とも取れる内容が存在するのだ。
化粧の欠点：化粧直ししなければいけない。すっぴんの時の落差。メイク用品にかかるお金が案外馬鹿にならない。すっぴんだと家から出られないある種の強迫観念にとらわれる。
トレチノイン酸療法は、色素の強いシミを数週間単位で目立たなくするのにとても効果を発揮する治療法で、原因不明の老人性色素斑・光治療の効かない炎症後色素沈着・女性ホルモンと関わりがある肝斑（かんぱん）・赤く残ってしまったにきび跡などによく効きます。
ネイルケア（nail care）は、手足の爪とその周辺の皮膚の手入れを指す言葉。ヘルスケア、美容、ファッション、皮膚科の医療行為、生活の質（クオリティオブライフ=QOL）の保全など色々な活躍の場があり、もはやネイルケアは欠かせないものとなっているようだ。
我々日本人が「デトックス」の虜になってしまう理由の一つに挙げられるのは、我々日本人が暮らしている環境の悪さだろう。大気や土壌は化学物質で汚れ、食べものには不自然に成長を促す化学肥料や有害な農薬が多く含まれていると宣伝されているのだから無理もない。
形成外科や整形外科とは異なり美容外科が健康な体に医師が外科的処置を付け加えるという美意識重視の行為であるのに、危機管理や安全性の確立が疎かだったことが一つの大きな素因なのだ。
歯を美しくキープするためには、歯の表面だけでなく隙間も念入りにブラッシングすることを肝に銘じて。キメ細やかな泡と柔らかめのブラシを用いて、丁寧なケアをしましょう。
夏、長時間にわたって紫外線を浴びたときに極力ダメージを抑える方法は３つ。１．日焼けしたところを冷却する２．普段より多く化粧水を付けてきちんと潤いを与える３．シミを作らないためにも剥がれてきた皮をむいてはいけない
アトピー性皮ふ炎（あとぴーせいひふえん）を塗り薬だけで良くしようとするのには無理があると言えます。生活習慣や楽しめることなど暮らし全体の在り方まで視野を拡げた処置が必要だといえます。
日中なのに普段浮腫まないはずの顔や手にむくみが見られた、十分眠っているのに下半身のむくみが取れない、といった症状は疾患が隠れているかもしれないので主治医の診察が不可欠です。
浮腫む原因は多くありますが、気温など季節の作用もあるって知っていましたか。気温が高くなって汗をかく、この頃に浮腫みの原因が存在しているのです。
お肌の奥深くで生み出された肌細胞は徐々に肌の表層へと移動し、行く行くはお肌の表面の角質層となって、約２８日経つとはがれていきます。こうした仕組みが新陳代謝です。
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頭皮のお手入れの主な役目は健康的な髪を保つことです。髪の水分が失われて乾燥して艶がなかったり抜け毛が増えるなど、多数の方が髪の毛の悩みを持っています。

美容の悩みを解消するには、まず初めに自分の臓器の具合を調べることが、美容悩みからの解放への第一歩となるのです。それにしても、一体どうすれば自分の内臓の状態を確認するのでしょうか。
頬や顔の弛みは実年齢より年上に見られる主因。お肌の張りや表情筋の老化がたるみへと繋がりますが、それに加えて日常生活の何気ないクセも誘因になります。
身体に歪みが生じると、臓器同士が押し合うため、その他の内臓も引っ張り合うため、位置のズレ、変形、血液や細胞の組織液、ホルモンバランス等にもよろしくない影響を与えるということです。
細胞が分裂する速度を活性化し、お肌を再生する成長ホルモンは太陽が出ている時間の活動している際は出ず、日が落ちてからゆっくりと身体を休め寛いでいる状態で出ます。
肌の奥で作られた細胞はじわじわと肌の表層へと移動し、行く行くは肌表面の角質層となって、約２８日経つと自然にはがれ落ちていきます。これらの活動こそが新陳代謝というわけです。
肌の美白ブームは、1990年辺りからすぐに女子高生などに広まったガングロなど、不自然なまでに日焼けする渋谷系ギャルファッションへの反対ともとれる考え方が含まれているのだ。
美容外科というのは、正しくは外科学の中のジャンルであり、医療に主軸を据えた形成外科学（plastic surgery）とは違うものである。また、整形外科とも勘違いされがちであるがまったく分野の異なるものだ。
今を生きている私たちは、日々刻々と体の中に溜まっていくという深刻な毒素を、多彩なデトックス法をフル活用して体外へ追い出し、絶対健康な体を手中に収めようと努力している。
皮ふのサンバーンによって出来たシミを消すよりも、シミが作られないように事前に対策を施したり、お肌の奥に巣食っているシミの子どもをブロックすることの方が大事ってご存知でしょうか。
化粧の欠点：皮膚へのダメージ。毎朝化粧するのが面倒くさい。化粧品を買うお金が結構嵩む。物理的刺激で皮膚が荒れる。お直しやメイクする時間の無駄遣いだということ。
美白もしくはホワイトニングとは、メラニン色素が少ない、より明るい肌を理想とするビューティーの観念、又はこのような状態のお肌そのものを指す。大抵は顔のお肌について使われる。
顔の加齢印象を強める重大な原因の一つが、歯に蓄積したくすみです。歯の表側の層には、目には見えないデコボコがあり、日常生活の中で黄色っぽい着色や煙草のヤニなどの汚れが蓄積しやすくなっています。
メイクアップのメリット：新しい商品が出た時のワクワク。自分のすっぴんとのギャップの楽しさ。様々なコスメに資金を費やすことでストレスが発散できる。メイクアップそのものの興味。
化粧の良いところ：自分の顔をちょっとだけ好きになれる。顔に無数に点在しているニキビ跡・クスミ・毛穴の開き・そばかす・傷等を隠すことができる。徐々にかわいくなっていく幸せ。
全身に張り巡らされているリンパ管に並ぶようにして移動する血の循環が悪化すると、重要な栄養や酸素がうまく移送されず、結果として余分な脂肪を溜めさせる原因になるのです。

普段から習慣的にネイルの健康状態に配慮することで、些細なネイルの異常や体調の変遷に配慮して、より自分にフィットしたネイルケアを探すことが可能になるのだ。
女性誌や美容の書籍には、顔が小さくなる、肌が美しくなる、痩せられるし、デトックスされる、免疫の向上など、リンパ液を流しさえすれば何もかもが大成功！という華やかなフレーズが踊っている。
元来ヒアルロン酸（hyaluronic acid）は人間の細胞と細胞の間に多数存在し、水分の保持やクッションのような効果によって大切な細胞を保護していますが、年齢を重ねるに従い体の中のヒアルロン酸は少なくなるのです。
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全身のリンパ管と並行して移動する血液の巡りが遅くなると、重要な栄養や酸素が隅々まで届きにくくなり、余分な脂肪を増量させる素因となります。
目の下にたるみが現れた場合、男女を問わずみんな本当の年齢より上に写ってしまいます。顔の弛みは数多くありますが、中でも下まぶたは目立つ場所です。
押すと返す皮ふの弾力感。これを保持しているのは、健康食品でおなじみのコラーゲン、つまりは蛋白質です。スプリングのようなコラーゲンが正常に皮膚を支えていれば、たるみとは無縁でいられるわけです。
女性が読む雑誌においてリンパの滞留の代名詞のように語られる「浮腫」には大きく分けると、体の中に隠れている病気によるむくみと、健康体にもみられる浮腫があるそうだ。
美容とは、顔の化粧、結髪、服飾などの手段でもって容姿や容貌をより一層美しく見せるために手を加えることをいう。この言葉、江戸時代には化粧（けわい）と同義のものとして使われていたとのことだ。
睡眠時間が足りないと人の皮膚にどのような悪影響を与えてしまうのでしょうか？その答えが皮膚のターンオーバーが遅れること。健康なら28日毎にある肌の入れ替わる速度が遅れがちになります。
乾燥による掻痒感の原因の大半は、年齢を重ねることに縁る角質の細胞間脂質と皮脂の量の衰退や、固形石けんなどの頻繁な洗浄に縁る皮膚のバリア機能の破損によって出てきます。
ネイルケア（nail care）は、手足の爪の手入れを指す。ヘルスケア、ビューティー、ファッション、皮膚科医による医療行為、生活の質（クオリティオブライフ=QOL）の保全といった多様なジャンルがあり、ネイルケアはなくてはならないものと言えるだろう。
深夜残業、飲み会、見逃せない深夜のスポーツ観戦・翌日の夫のお弁当作りや朝食の下準備…。お肌に悪いということは知っていても、実際の生活においてはしっかりと睡眠時間を確保できない人が大半を占めるでしょう。
なんとかしたいとの一心から自己流のフェイシャルマッサージをする人がいらっしゃいますが、特に目の下の表皮は弱くて繊細なので、ただただゴシゴシと手を動かすだけの乱暴なフェイシャルマッサージであれば悪影響をもたらします。
医療がクオリティ・オブ・ライフ（QOL）を重視する風潮にあり、製造業を始めとする市場経済の発展と医療市場の大幅な拡大により、外見を自分好みに変化させられる美容外科はここ最近人気のある医療分野なのだ。
コスメでエイジングケアをして「老け顔」脱出キャンペーン！お肌の性質を見極めて、自分にピッタリのコスメを選択し、ちゃんと手入することで今すぐ「老け顔」から脱却しましょう。

美容外科（Plastic Surgery）は、人体の機能上の損壊や変形を修復することよりも、専ら美的感覚に基づくヒトの体の容姿の向上を重要視するという臨床医学の一種で、独自の標榜科である。
何となくPCに集中してしまって、眉間に縦じわを作り、なおかつへの字口（余談ですが私はシルエットから取って「富士山口」と言うこともあります）になっているのではないでしょうか？これはお肌にとって最悪です。
頭皮のお手入れの主な目指すところとは健やかな髪の毛を維持することです。毛髪に潤いがなく乾燥して艶がなかったり抜け毛が増加するなど、たくさんの人が頭髪のトラブルを抱えているようです。
メイクの悪いところ：涙が出ると修羅そっくりの怖い顔になってしまう。微妙に間違えるとケバケバしくなったり台無しになる。顔の造りをごまかすのには骨が折れる。
ビタミンA誘導体であるトレチノイン酸を用いた治療は、色の濃いシミをスピーディに淡色に見せるのにすこぶる効果のある治療法で、中年以降にみられる老人性色素斑（老人性しみ）・光治療の効かない炎症後色素沈着（PIH）・30～40代の女性に多い肝斑（かんぱん）・にきびなどに効きます。
日常的にネイルの状況に気を配っておくことで、ほんの僅かなネイルの異常や体調の異変に注意して、より自分にふさわしいネイルケアを習得することが可能だ。
皮膚の奥で作られた細胞は少しずつスローペースで皮膚の表層へと移動し、結果的に肌表面の角質となって、約２８日経てば自然にはがれ落ちます。これこそが新陳代謝の正体です。
紫外線を浴びたことによって作られてしまったシミをどうにか薄くしようとするよりも、作られてしまわないように事前に防護したり、肌の奥に潜んでいるシミの種子を防ぐ方が大切だということを理解している人はまだ多くありません。
乾燥肌による痒みの要因の殆どは、年齢を重ねることによるセラミドと皮脂の低落や、ハンドソープなどの頻繁な洗浄による皮膚のバリヤー機能の劣化によって誘引されます。
残業、終電帰りの飲み会、深夜に至るスポーツ中継・翌日の夫のお弁当にご飯の準備…。お肌が荒れると承知していても、日々の生活では理想とされる8時間もの睡眠時間を持てていない人がほとんどではないでしょうか。
早寝早起きを習慣にすることと週２、３回自分が楽しいと感じることをすれば、心と体の健康度合いはアップすると考えられています。このようなことも起こりますので、アトピー性皮膚炎にお悩みの患者さんは皮膚科の専門医を受診するようにしましょう。
身体中にあるリンパ管に並んで移動する血流が鈍くなると、必要な栄養や酸素が届きにくくなり、結果的には不要な脂肪を増量させる原因になるのです。
日本において、肌が透き通るように白く淀んだくすみや目立つシミが存在しない素肌を好ましく考える風習がかなり以前からあって、「色の白いは七難隠す」ということわざもあるくらいだ。
明治末期、異国から帰ってきた女性たちが、洋髪、洋風の格好、洋風の化粧品・美顔術などを日本に紹介した結果、これらを総称する単語のひとつとして、美容がけわいの代わりに使用され始めた。
気になる下まぶたのたるみの改善策で最も効果的なのは、顔のストレッチ体操です。顔にある筋繊維は気付かない内にこわばったり、その時々の精神状態に関わっている場合がままあるのです。

洗顔石鹸などで隅々まで丁寧に汚れを洗い流さなければなりません。せっけんは肌に合ったものを選択してください。肌に合ってさえいれば、価格の安い石鹸でも構わないし、固形の洗顔せっけんでもOKです。
指で押すと返してくるお肌の弾力感。これを操っているのは、みなさんご存知のコラーゲン、すなわちたんぱく質なのです。バネの役目をするコラーゲンがしっかり皮膚を支えていれば、肌は弛みとは無関係なのです。
ダイエットで一躍名を馳せたデトックスとは、人間の体内に澱のように溜まったありとあらゆる毒素を排出することに主眼を置いた健康法であくまで代替医療に区分けされる。「detoxification（取り除く）」の短縮形であり、本来は肝臓に関連した言葉である。
容姿を整えることで精神が元気になりゆとりが出るのは、顔面に悩みを抱えている人もいない人も一緒のことです。リハビリメイクは自分の内から元気を見つけ出す最良のテクニックだと自負しています。
内臓が健康か否かを数値で計測できる便利な機械があります。『ノイロメーター』と名付けられている機械で、人間の自律神経の状況を調べることで、内臓の様子を把握することができるということです。
寝る時間が不足すると肌にはどういった影響をもたらしてしまうのでしょうか？その代表格がターンオーバー（新陳代謝）が乱れること。皮膚の生まれ変わる速さが遅れやすくなります。
我が国の美容外科の経歴の中で、美容外科が「由緒正しき医術」との見解と地位を得るまでには、幾分か長くかかった。
美白（びはく）は95年から99年頃にかけて料理研究家で化粧品会社創業者の鈴木その子が火付け役となってブームになったのは記憶に新しいが、もっと前からメラニン色素の増加が原因のトラブル対策に対して用いられていた。
「デトックス」術に危険性や問題は本当にないと言えるのだろうか。だいたい、体に蓄積されてしまう毒素とは一体どのようなもので、その毒素は果たして「デトックス」の力で体外へ排出されるのだろうか？
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そういう時に多くの皮膚科医がまず使うのが、美白美容液などに配合されているビタミンC誘導体である。外用抗菌薬も併せて使うと約半年で快癒に導けたことが多いのだ。
現代社会に生きる私達には、体の内側には人体に良くない影響をもたらす化学物質が蓄えられ、さらに自身の体の中でも老化を促す活性酸素などが次々と生まれていると報じられている。
肌のハリの源であるコラーゲンは、太陽からの紫外線に当たってしまったり様々なダメージを繰り返し受けたり、心身のストレスが少しずつ溜まっていくことで、破損し、あろうことか生成されにくくなってしまうので注意しなければなりません。
更に毎日のストレスで、心の中にも毒素はどんどん溜まっていき、同時に体調不良も引き寄せる。この「心身ともに毒まみれ」というような意識こそが、多くの人をデトックスへと駆り立てるのだろう。
昼間、いつもは浮腫まないはずの顔や手がパンパンに浮腫んだ、しっかり眠っているのに脚の浮腫が取れない、といった症状は疾患が原因かもしれないので専門医の適切な診察が必要でしょう。
内臓矯正というのは一部の筋肉や骨が絡んで位置が合っていない内臓を原則存在するべきポジションに戻して内臓機能を元通りにするという手当なのです。